ЖОРУ НЕТ!!!!!

Ну чтож! Всю неделю беспощадно поедала все, что плохо лежит, и как итог 69,5 кг. Ходила к стоматологу зуб делала. Ну и после старалась как-то себя порадовать. Вот и полетели мне в рот всякие булочки, печенюшки, конфетки и шоколадки. Ну все, теперь точно все! Объявляю войну жору! Никаких обжираловок по ночам! Решила вести пищевой дневник, но только буду записывать туда не то, что съела, а то, что буду есть сегодня. Итак:
з: каша овсяная с изюмом
о: борщ+салат
п: банан+стакан кефира
у: овощной салат
2у: стакан кефира
Хочу! Хочу! Хочу! быть стройной! Как раньше! День рождения 5 июля, сделаю себе подарок - цифра на весах 57 кг!!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Chuchuka