Худею вкусно!!!

Определенно, перейдя на "кремлевку" - моя жизнь окрасилась новыми красками!!! Сегодня первый раз за две недели, гуляя с ребенком, я не думала о том, что я буду есть.... Вообщем, я поняла одно - на теперешний момент Дюкан - не моя диета. Заправлять все творожками обезжиренными, или соусами на их основе - меня прям коробило.... Честно, я сейчас удивляюсь - как я 2 месяца просидела первый раз... причем без срывов!!! Наверное, мотивация была огромнейшая!!! А ведь люди годами сидят!!!
Хотя, полагаю, есть те, кто любит эти самые творожки, сам творог, молочку.... Я же творог послушно кушала каждый день только во время беременности... ну и на диете.....

Отруби я сохранила! Утром испекла хлебушек, и сделала мини-пиццу с таким хлебом... что-то типа горячего бутерброда... Вкуснотаааа!!! В обед съела бульон рыбный и салат из свежей капусты с огурцом и вяленым мясом.... На вечер сделала салат из курочки отварной, яйца, соленого огурчика и кусочка сыра.... Вкусно!! Оооочень сытно....

Кстати, все же вес мой тронулся!! И неделя застоя - это всего лишь неделя застоя перед крит.днями! А сегодня утром на весах 74.4! После этого я выпила чашку кофе со своим мега бутером....

И вот какая штука сегодня приключилась, уж извиняюсь за подробности! Через часа 1,5 меня четко понесло к белому другу - сходила так,к ак будто выпила слабительного!!! Причем ни болей никаких в желудке, ничего .... дело такое повторилось через час.... Мне напомнило, как я как-то очищала весь ЖКТ для колоноскопии, и пила такое чудное лекарство как "фортанс".... ооооо..... сегодня я его вспомнила!!! Странно... ничего нового не ела... Склоняюсь к тому, что так мог отреагировать организм на смену питания ,т.к. добавились жиры..... Больше я ничего не придумала.....

Кстати, стала сейчас на весы - 76.9 ..... ОГО!!!!! И это после дневных 74 кг?!!!! Чувствую, что утром весы меня так не порадуют, как сегодня... хотя, понятно, что это все вода и еда....эххх..

а.. еще.... на днях наткнулась на сайт, который активно мне втюхивал зеленый кофе..... Почитала про него немного, поискала в других источниках - и сегодян уже купила ( кстати, намного дешевле,ч ем мне втюхивали первоначально). Даже немного на себя злюсь, что купила его... Надо ж как приперло!!! Все равно пока буду только диетить,т.к. мне интересен эффект от самой диеты.... пока не хочу мешать....

А еще я купила такой горький шоколад. в котором углеводов 26 в 100 г.. сама шоколадка - 75 г...т.е. вполне можно себя кусочком побаловать.... Я до 20 баллов не доедаю... А при большом желании - и скушать!!!

сегодня прочла "если ты хочешь съесть шоколадку - съешь шоколдаку.. Иначе ты съешь творожок, йогурт, грушу, банана, сыровяленной колбасы и.... ШОКОЛДАКУ!" что-то типа такого