Переосмысление диет

Сколько раз в голове уже промелькивала эта мысль - "переосмысление диет". И все в пустую))
Сейчас я стараюсь правильно питаться, есть каждые 2-3 часа. На перекус что нибудь типа овощ-фрукт-кефир-простокваша. Объемов я своих не знаю и веса я сейчас своего не знаю. Узнаю только в начале апреля.. и это немного страшно)))) наберу-не наберу.. рулетка))
Что-то у меня какой-то депр)) погода таааак ужасно влияет на настроение, еще и эти ветра постоянные.. выйти погулять невозможно(((
Еще ходила к стоматологу.. поставили временную пломбу... теперь во рту постоянный неприятный привкус((( а это на две недели(( ваще жесткач((
В общем этот пост немного с депресинкой) Всем удач))