День 4 - 73,2 (+0,3)

И такое бывает. Чувствую себя мегаопухшей, прям джинсы впиваются в брюхо, живот болит, прыщи вылезли и настроение ни к чёрту, вот такие, сцуко, эти критические дни. Ещё не начались, но вот-вот, так-то спасибо организму, что вчера дал мне позаниматься. Вообще так круто вчера было, столько энергии, выложилась по максимуму, даже ненавистный гравитрон был мне не в тягость )) И пусть вода задерживается - жирок я вчера знатно растопила ))) ну и к воскресенью уже должна быть в форме, если сегодня (а судя по всему так оно и будет) дела начнутся. Найс =)

По еде вчера, если не считать того злополучного кусочка торта с утра, было всё как запланировано.
Сегодня:
завтрак - хлебцы с сыром, овсянка, цикорий
перекус - яблоко, зеленый чай
обед - куриная котлета с пюре
перекус - творог
ужин.... ммм, сегодня предстоит употребелние алкохоля, но постараюсь особо вредного ничего не есть. Сыр и овощи точно, а дальше по обстоятельствам, всё же сильно заморачиваться не буду. Пятниццо, оно ж такое

UPD // соблазнили меня опять тортом. точнее, шарлоткой с вишней. изумительно свежая и вкусная, вишня кисленькая, бисквит во рту тает, а я голодная как раз была... тьфу на меня )))) оправдание мне одно только - у меня пмс, мне можно :crazy:
В воскресенье главное не откосить от спорта. Кровь из носа, надо идти. А то в последнее время жутко ломает по воскресеньям туда переться. После работы нормалёк, наоборот, насидишься и хочется движухи, а тут ещё весна, настроение гулябельное, хочется бродить, тратить деньги, развлекаться и морально разлагаться, а не пыхтеть на тренажерах. Лето будет - будем на великах гонять целый день, а сейчас как-то ещё холодно и мокро.