- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Процесс пошел))
Главные вкладки
ср., 12.03.2014 - 13:59 — medicina85
Ура)))весы меня радуют минус 1 кг,хоть это и капля в море для моего веса,но все же процесс пошел.Сегодня на завтрак был:болгарский перчик 100 г,кусочек чернлго хлеба 40 г(оказывается он такой вкусненький)))),чай с молоком и 1 карамелька.12:00 рисовый супчик 200 г и чашка чая,15:00 картофельный суп 150 г(опробовала мультиварку получилось неплохо))) и стакан черного чая,на ужин 100 г творога с ложкой сметаны,1 мандарин и чай с молоком.Итого 743 ккал.Ну и конечно же водичка.Посмотрела сегодня Доску почета-простимулировалась)такие шикарные результаты.Хочется тоже достичь своей цели и похвастаться(Жду комментов,поддержи и просто общения!))))Желаю всем не сойти с намеченного пути!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог medicina85
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец! Не сдавайся! Только
Молодец! Не сдавайся! Только вперед! Главное, не растерять стимул!)))
Да,да только вперед!К лету
Да,да только вперед!К лету хочется хоть немного постройнеть))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru