Размышлизмы и второй круг

Почему люди толстеют от вкусной еды? Почему они не толстеют, например, от того, что мучают и убивают котят или насилуют женщин? Тогда сразу было бы видно, ху из ху. Карму, так сказать. Тогда, если бы к вам начинал подкатывать толстый человек, вы бы сразу знали, что душа у него гнилая и надо держаться подальше. Тогда мы бы ходили по улице и видели, кому можно доверять, а кому нет.

Я пошла на второй круг подиетиться. Я немного приболела, легкая простуда. Заодно не будет резона нагружать организм плохой едой, пусть отдыхает во всех смыслах. Двигаться много пока не получается. Раскачиваю метаболизм "качелями" в еде. Не правильно. Но пока получается только так.

Вчера гуляла с сестрой. Она старше меня на восемь лет, и в плане образа жизни, мы очень разные. Сколько я себя помню, меня весь сознательный возраст беспокоили вопросы улучшения себя. Всякие физиологические эксперименты, чистки, питание. Я всегда была собой недовольна, прыщами своими, телом. Она только буквально неделю назад "заболела" раздельным питанием (уж не знаю, кто ее на это подсадил))) Мне казалось, я всегда была ходячим примером этой болезни) и теперь она напоминает мне меня лет пятнадцать назад. Смешная такая, интересно, сколько у нее это протянется. Один из вопросов, который ее живо взволновал — это, что чувство голода не проходит у нее теперь. Добро пожаловать в клуб)) Ходили покупать ей капусту. Она ее есть собралась. Сырьем и много. Я, правда, ее постаралась убедить, что из всего разнообразия овощей и фруктов надо выбрать себе то, что тебе вкусно, а не то, что вроде бы надо. Я например сырую капусту есть особо не могу и не люблю. В салате только. А поглощать ее вот так сыромоно я пробовала в свое время. Не особо радостно это, грызешь, жуешь, как козлик. Хотя конечно я понимаю, что прежде чем у меня выработался свой план питания, я столько фигни перепробовала! Заморских фруктов например — до черта. Это оттого, что все время хочется вкусняшек и чего-то необычного. А потом пришло понимание, что нет для меня ничего лучше наших яблок и груш с ягодами.

И вот вчера, пока мы гуляли, я задумалась, как люди успевают набрать много веса и только потом забить тревогу? Думала: "А если бы у меня такое началось, когда бы я опомнилась?" Я всю жизнь раньше была где-то 66-68. Это я накапливала с детства, когда вообще не было никакого знания, что есть иные принципы питания, чем в твоей семье, в столовке и в киоске со сникерсами и чипсами, мимо которых идешь домой. Вообще не было даже никаких идей, что все это может быть не полезно, не правильно, что можно по-иному. Я это все любила, весь этот галактический мусор. И еще пиво. Теперь, когда я сбросила балласт, как правило мне удается забить тревогу до того, как наберу больше 57 кг. И еще немного времени уходит на то, чтобы разбудить силу воли и включить правильный режим. И вот я задумалась, что если разница в несколько кг уже заставляет чувствовать себя плохо, — одежда жмет, подмышки опухают, лицо круглеет слишком, — то неужели правда люди набирают и набирают, и этот процесс как-то психически подавляется, и дискомфорт в собственном теле компенсируется комфортом от еды? Неужели нет никаких шансов затормозить где-то межу 60 и 80 например? А не разгоняться до всех 90-100? Ведь процесс набора веса тоже требует времени. Не так ведь, что сегодня ты 60, а через неделю уже 90? Я сразу прошу прощения у тех, у кого высокий вес. Это просто мои вопросы к себе самой, и я надеюсь что никогда не узнаю на них ответы на практике. Я читаю этот сайт постоянно. Все время приходят новички. И истории-то ведь все очень похожи. Забеременела — и набрала. С детства такая. Или просто ела-ела и наела. Внутрь особо не заглянешь, не увидишь самое личное, но канва стандартна. Мне, наверно, повезло, и не возникло в моей жизни пока ситуации, когда я бы так разительно набрала вес. И не было шансов выносить ребенка, чтобы это отразилось на мне, не было, слава богам, каких-то серьезных заболеваний по нарушению обменки. Я, конечно, надеюсь, что этого со мной и не случиться в дальнейшем. Но если избыточный вес вызван именно едой и сидячим образом жизни, я просто сама для себя задаюсь вопросом, есть ли какой-то миг, когда можно затормозить это раньше, чем все окажется слишком критично?

Всем добра и похудашек. Я за всех тут болею.