День 17 из 35

Главные вкладки

чт., 14.05.2015 - 09:48 — karandashika

Слетела с дистанции. Перестала контролировать вечерние порции. Все эти дни вес держался на цифре 59 с хвостом, а вчера вдруг резко 60.5. Сегодня чуть меньше, но все равно это цифра 60. Увы!
Жрать надо меньше, потому что нет денег.

Дневники диет


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — чт., 14.05.2015 - 12:05

люди как правило начинают жрать всё самое вредное и калорийное. Потому что овощной салат с куском отварной рыбы стоят на порядок дороже, чем порция макарон с маЯнезом и рулетик к чаю (это чтобы от макарон так грустно не было). Так что "денег нет" бывает плохим помощником в нашем нелёгком деле.
Но если удержать себя на правильных продуктах, то их немалая стоимость может стать неплохим сдерживающим жор фактором.
Желаю удачи и заветную пятёрку на весы обратно!

karandashika — пт., 15.05.2015 - 15:34

Поэтому надо научиться есть меньше, чтобы наедаться меньшими порциями овощей и рыбы. Денег будет тратиться меньше. А я что макаронами, что салатиком обжираюсь.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — сб., 16.05.2015 - 12:05

Материальная выгода - чем тебе не мотивация? Если уменьшать порции по 10 грамм в день, ты даже не заметишь стресса.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc