день 5 -1кг

Главные вкладки

пт., 14.02.2014 - 18:08 — L'espoir

взвешалась я сегодня на этих странных весах и увидела результат 4-х дней своего ПП, -1кг, обрадовалась и решила, что все не так уж плохо))
по питанию:
завтрак:гречка с молоком и стакан ананасового сока
обед: 2 груши
ужин: куриная грудка отварная и квашенная капуста, стакан анансового сока
устала на учебе зверски, хотели пойти на каток, но как-то не получилось,значит буду отдыхать, впереди выходные, нужно написать курсовую, так что пошла набираться сил:)
завтра решила забабахать в мультиварке "министроне"))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

miss_x — пт., 14.02.2014 - 18:15

ты прям разрекламировала этот суп 
напиши потом рецепт и как впечатления 
удачи с курсовой!

L'espoir — пт., 14.02.2014 - 18:26

спасибо, она мне понадобиться)) да не говори, я его попробовала тут в ресторане и прям влюбилась, то ли голодная такая была, то ли он действительно такой вкусной) конечно с меня рецепт и фотографии обязательнО!)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Vikysa — пт., 14.02.2014 - 19:31

И не говори, я его уже попробовать хочу.

Vikysa — пт., 14.02.2014 - 19:33

Вот уже и первые результаты появились. Чего на линейке не поменяла. Приятно видеть как курсор ближе к цели двигается.

L'espoir — пт., 14.02.2014 - 19:39

но сейчас обязательно поменяю!) тут вот зависла на сайте системы -60. раньше худела по ней, вот взвешиваю все за и против и подумываю к ней вернуться…эх не знаю не знаю я(


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Vikysa — пт., 14.02.2014 - 19:48

Я для себя у мадам Миримановой один принцип стыбрила. Он мне ооочень помогает. Вот такой я человек, не терплю запретов и строгого расписания. Поэтому если уж хочется мне сладкого, ем это до 12.В обед мясо и фрукт, ужин из чего то кисломолочного. Пробовала пару дней на системе жить, но не системная я совершенно.

L'espoir — пт., 14.02.2014 - 19:52

да в принципе, если проанализировать мое питание, то так и выходит, если еще и добавить вкуснятские завтраки то вообще крутотенюшка будет, но страх есть, что внезапно эти завтраки перерастут в обед и ужин:( ну думаю попробовать с завтрашнего дня)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Алёнка-25.

Алёнка-25 — пт., 14.02.2014 - 21:26

Удачи тебе с курсовой :wink: А Мириманова чем мне нравится,что можно худеть :happy: без напряга.Если чего захотела-можно скушать до 12.Мне например очень легко её придерживаться


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

L'espoir — пт., 14.02.2014 - 21:43

спасибо) с завтрашнего дня начну придерживаться ее системы, а то мне кажется вечное ограничение ни к чему не приведет кроме срыва, это ведь не на 5 похудеть надо… а как минимум на 40..


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юся.

Юся — пт., 14.02.2014 - 21:58

Приветик!
Прекрасно тебя понимаю, я как представлю что мне до желанного веса нужно сбросить более 50 кг, аж дурно становится и тут ну никак не просидишь на творожках и яблочках)) И мне тоже очень нравится система Миримановой, но пока я предпочитаю худеть интуитивно. Будут ошибки конечно, но куда ж без них) Главное дойти до цели без ущерба здоровью и психическому состоянию!))
Удачи в похудении!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

L'espoir — пт., 14.02.2014 - 22:40

нужно думать по частям, сначала 5 потом 10 и так и до 40 дойдем!!! надо верить! и тебе удачи спасибо!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юся.

Юся — сб., 15.02.2014 - 10:56

Ну вот я пока и поставила цель, не больше 80 кг к родам))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

L'espoir — сб., 15.02.2014 - 10:59

и помогать друг другу не сойти с пути!)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юся.

Юся — сб., 15.02.2014 - 15:12

Конечно!))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.