Блог By_Smile

Девочки, посоветуйте пожалуйста что можно сделать))))
Знакомая поделилась тыквой)
Может кто знает,что можно из неё приготовить)
Заранее всем признательна)

Гуляли с подругой по спортмастеру и наткнулись на такую вещь,как "костюм сауна".Описание приглянулось, да и цена порадовала)))Решили приобрести)
Размер универсальный,одевать следует на хлопок,что он все впитывал.
В общем провели тренировку в этих костюмах....

Вчера вечером устроила тренировку.Это было больно.....аэробика прошла замечательно.А вот велотренажер меня не порадовал,а точнее не порадовали мои мышцы.Ноги просто отваливались,еле откаталась 20 минут))))
Зато сегодня утром!Ура!!!!Вес изменился))))Это стимулирует ещё больше)))))

Мышцы уже так не болят.....за день съедено 2 огурца и 300г цветной капусты.
Больше ничего не лезло....ну не считая воды воды воды!!!!!!!!!!!!!!!
Лицо осовывается....подбородок становится меньше)))))Это радует)

Сегодня болит всё тело....тренировка с непривычки даёт о себе знать)
Но контрастный душ и 20 минут на велотренажере привели меня в форму)))))
Чувствую легкость))) :loveshower: . .....И любимый начал поддерживать)))))
Бегу к своей цели))))!!!!!!!

Вот наступил пятый день моей новой жизни!
Вес с утра без изменений...
Сегодня наконец-таки в моё меню войдёт мясо)))
Вечером кардио и силовые упражнения. :danse2011-65: Вчера отказалась от лифта, поэтому пешочком на 8-ой этаж с непривычки тяжеловато было...
Аппетит по-тихоньку уменьшается.)))Это радует!))

Всем привет!Вот и я решила присоединиться к вам.Надеюсь, вы мне поможете и поддержите.
С самого детства мне все говорили, что я расположена к полноте.Ни на кого я не обращала внимания:кушала всё подряд.И тем не менее была очень активным ребенком.Общалась в основном с мальчишками.Лазала по деревьям,бегала,играла в футбол.