26-ое. Сорвалась

Главные вкладки

ср., 26.02.2014 - 21:18 — wow_ulidka

Весь день хотела есть.
В итоге взяла у коллеги вафельку, у другой коллеги козинак из семечек, домой пришла- сожрала 3 печенья из икеи(на пачке пишут,что без сахара)
Вроде должно юыть стыдно, а мне как-то спокойно.
Только вот парюсь, что же завтра кушать. У меня нет фантазии в плане еды. Мучаюсь.

 
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Бурундук.

Бурундук — ср., 26.02.2014 - 21:21

Смотря на какой системе ты худеешь) Если на подсчёте калорий и ты уложилась в коридор калорий - ничего страшного) А насчёт завтра - ты даёшь!! Тут целый полёт фантазии может быть!! И завтрак разный и обед..

wow_ulidka — ср., 26.02.2014 - 21:24

К сожалению, моя фантазия ограничивается вредной едой.
Полезные блюда мне пока неизвестны. Ну кроме кефира, творога и яблок:-))) Я либо ем лишнее, либо боюсь есть :-)))

 
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Бурундук.

Бурундук — ср., 26.02.2014 - 21:34

Ну салатик забацай овощной, можешь туда яйцо или тунца добавить.. Можно горячее сделать: цветную капустку под сыром, можно с яйцом...можно грудку запечь с чем хошь...

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — ср., 26.02.2014 - 22:14

Для организма это тревожный сигнал, по которому он начинает ещё сильнее экономить жир. Поэтому надо питаться так, чтобы его не допускать.
Вафельки и печенюшки все имеют высокий гликемический индекс, поэтому для перекуса не годятся. Впрочем, ты это и без меня знаешь. =)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri