оуоу, ранова-то!

Главные вкладки

пн., 10.02.2014 - 10:32 — wow_ulidka

Рано я расстррилась.
Пока писала прдыдущее сообщение, лежала под теплым одеялом.
Полежала немножко, сходила умылась, поставила чайничек...
На весах 73,4:-)))

Взвесилась через 5 минут-73,4.
Все ок, процесс идет.

 
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — пн., 10.02.2014 - 11:14

Почитала твой дневник. Оригинальная причина для похудения, я даже позавидовала! А сомнения твои мне очень даже знакомы. Но думаю похудеть всё же реально, если не сдаваться и не останавливаться на достигнутом!
Ежедневные взвешивания и правда только лишний стресс и никакой пользы. Раз в неделю - в самый раз. (Я для себя малодушно выбрала тот самый день недели, когда я вешу меньше всего, но эту хитрость я себе прощаю...)
А вот насчёт "не есть после шести" - это миф, причём миф довольно опасный. Тут всё зависит от того, во сколько ты ложишься спать. Лёгкий ужин должен быть за 3 часа до сна. Если ужин тяжёлый - то за 4 часа. А если человек ложится, скажем, в полночь, и при этом не ест после шести - от этого вреда выйдет больше, чем пользы.

wow_ulidka — пн., 10.02.2014 - 11:30

Была б моя воля, я бы всю зиму проспала, до мая...
Это к тому, что после 18 мне кушать нельзя. Ложусь я рано, как только солнце закатывается... Бывает, засыпаю уже на работе:)))

Резудьтаты видны у тех, кто не сдается, ага. Поэтому тут и торчу - подглядываю, завидую:-))) Это придает сил, как ни странно.

 
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

.ImfalJi. — пн., 10.02.2014 - 11:23

может просто утренняя отечность куда-то испаряется?)) это самое сложное в нашем деле-не прыгать на весы сразу после пробуждения, а ведь так интересно, так хочется сразу посмотреть)))


wow_ulidka — пн., 10.02.2014 - 11:32

Есть разница в весе сразу после сна и минут через 20?
Оу! Неожиданно.
Тогда, пожалуй, не буду сразу лететь к весам))

 
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

.ImfalJi. — пн., 10.02.2014 - 11:35

ну по крайней мере у меня всегда так) незнаю как это научно объяснить)))
но я всегда выдерживаю получасовую паузу между пробуждением и взвешиванием) так чтоб наверняка) сложнее всего в этот промежуток не пить=)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri