день пятый

Главные вкладки

вт., 11.02.2014 - 03:23 — gull

Вес утром 80 кг, минус 0,3 кг. Вчера поужинала фруктами: часа в 16.30 съела яблоко, в 19.30 киви,  негусто.girl_sadСегодня приготовила сок из грейпфрута, апельсина, сельдерея и имбиря разбила водой 1:3, буду пить вместо воды. На обед рыбка вареная, вечером фрукты. С утра обруч - 20 минут, вчера вечером с Джилиан Майклс заниматься не стала, пожалела себя, мышцы после воскресного занятия болят. Сегодня обязуюсь не отлынивать!d_training Да и ванну сегодня сделаю с скипаром.

Японская диета

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Ириночка К