день пятый

Вес утром 80 кг, минус 0,3 кг. Вчера поужинала фруктами: часа в 16.30 съела яблоко, в 19.30 киви,  негусто.Сегодня приготовила сок из грейпфрута, апельсина, сельдерея и имбиря разбила водой 1:3, буду пить вместо воды. На обед рыбка вареная, вечером фрукты. С утра обруч - 20 минут, вчера вечером с Джилиан Майклс заниматься не стала, пожалела себя, мышцы после воскресного занятия болят. Сегодня обязуюсь не отлынивать! Да и ванну сегодня сделаю с скипаром.