День второй

Хочется что нибудь съесть прямо с утра, но завтракаю кофе. Вчера вечером сделала ванну со скипаром и вырубилась в 21.30, меня эта ванна очень расслабляет. Вес по сравнению с вчерашним минус 1 кг, понятно, что это вода уходит. Нужно обязательно принимать преператы калий и магний при японской диете, т.к. вместе с водой вымываются и полезные вещества. Года три назад, когда сидела на японской диете, на пятый день были жуткие судороги, после того как начала принимать аспаркам, все прекратилось. С утра сейчас обернусь кофеином с медом и папаверином и буду заниматься уборкой На обед рыбка, а может заменю ее кальмаром, на ужин говядина и кефир - во какое разнообразие!