1 день

Главные вкладки

сб., 01.02.2014 - 09:55 — Ya___

Привет!!!:girl_dance:
Сегодня утро первого дня моего похудения)))Присоединяйтесь ко мне,если хотите похудеть)))Вместе это намного легче!!!)):derisive:
Так, начало у нас с 1 февраля, пусть даже это не понедельник,но все же))))Я даже не хочу ничего слышать,что у нас не получится!!!МЫ ВСЕ СМОЖЕМ!!!))):good2:
Я проснулась рановато и ночью уснуть не могла)Все думала о сегодняшнем дне)Настраивала себя)Только бы не сорваться!!!!:secret:
Попозже сбегаю за кефирчиком)Вот собственно и все наше меню на сегодня:
Разгрузочный день на кефире
--1 литр кефира (2,5% жирности, меньше не стоит)
--1 ст. л. подсолнечного масла
--кофе/зелёный чай
Никогда не сидела на подобных диетах и разгрузочных днях)Бывало,что очень мало ела,но чтобы совсем...
К сожалению завтра я не смогу порадовать вас отвесиками, так как решила взвешиваться раз в 3 дня)Это чтобы результат бы заметнее,а также спасает от ситуации, когда вес стоит на месте)
Задавайте свои вопросы, присоединяйтесь ко мне или пишите свое мнение))):girl_smile:)Завтра отпишусь по поводу завтрашнего меню и о том, как продержалась сегодняшний ДЕНЬ)Я побежала в магазин за кефирчиком:girl_bye2:

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

anika06 — сб., 01.02.2014 - 10:24

Привет! Молодчинка! Я худею на диете Дюкана с 10 января ушло 7 кг! Сейчас мой вес 83 кг а 10го он был 90) А вот борюсь разными методами с лишними кг уже год. Год назад мой вес был 95 кг! Рост 173! Совсем не голодаю кстати первая диета на которой чувствую себя комфортно)))) Успехов)))

Ya___ — вс., 02.02.2014 - 10:29

Привет,anika06))))Очень рада,что кто-то откликнулся!!!)))Ты большая молодец!!!! Мне до тебя ещё стремиться и стремиться!!!! Может я и потом попробую на нее)))Отвесиков тебе и побольше!!! Не прекращай и обязательно похудеешь до веса и меньшего,чем тот к которому стремишься!!! Я в тебя верю!)

anika06 — чт., 27.02.2014 - 11:25

Как успехи твои,почему то не вижу тут результатов может смотрю не туда))) Мой вес сегодня 78 кг,уходят таки мерзкие кг) в объемах потеряла оччч много и достала наконец из чемоданов вещи которые когда то купила и не носила т к брала с надеждой похудеть)) довольна до умопомрачения)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • gogodancer