- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
7.02.19
Главные вкладки
чт., 07.02.2019 - 12:41 — ILONKA
Вес 98.5 кг.
итого -2,6кг с 1. 02. Приятно))))
Вчера питалась хорошо: овсянка на молоке, яйца 4 шт., творог + йогурт.,мандарины, ч.шоколад.
нет овощей-плохо, но на работе нет выбора особо. сегодня исправляюсь.
сделала с утра салат- помидоры+огурцы+краб. палочки+ укроп+раст. масло- вкусно))) и полезно.
Настроение отличное, появилась лёгкость , ну откуда при этом весе
?!
впереди два дня выходных, в субботу сутки, а в воскресенье гулянка- дочь ( 20 лет) приведёт мол. человека знакомиться.
будем пить и есть, конечно же. к тому же я очень! нервничаю
я то мол. человека знаю, но официально он ПАПЕ ещё не был представлен и у нас в готях не был...

Нравится:
- Блог ILONKA
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 14.03.2026
Комментарии
Хороший результат! Легкость
Хороший результат! Легкость это здорово и с каждым потеряным кг, она будет больше!!! По поводу знакомства не нервничай, а то это и дочери передастся! Пусть знакомство пройдет легко и приятно!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо! Постараюсь
Спасибо! Постараюсь
ОООО, это классное чувтво
ОООО, это классное чувтво лёгкости!!! Знакомо и так приятно!
Да, лучше не нервничать
А то аппетит проснётся


Желаю приятного вечера!