28.03.14

Главные вкладки

Изображение пользователя ILONKA.
пт., 28.03.2014 - 23:08 — ILONKA

Вес- 70.5 кг.a_27358763.jpg
Сегодня по настоящему запахло весной! Такой настоящей-настоящей!!!)))))Не могу описать словами запах....
Немного поубиралась, помыла пару окон, кое-что выкинула))))) и сразу стало светлее и радостнее))))
Вчера получила дозу комплиментов - к мужу приехал давний друг, меня лет 10 не видел. Захвалил !-хорошо что я комплиментоустойчивая))))))))))))))))) НО -не зря-не зря я старалась...эх, ни за что не променяю колбасу на фыгуру)))))))
Вечером, лёжа в ванной решила опробовать images_4.jpg
купила, но всё руки не доходили. Что сказать- весчь! Намазюкала я ноги, помацала руками, смыла...и тут начало печь! кожа покраснела...намазюкала живот, смыла- пошла отдыхать...а всё печёт! УХХХХ....минут 15 пекло, а где массировала честно-сильнее и дольше...Очень верю, что жировые клетки сгорели в аду)))))))))))
Питание по плану
утром овсянка
обед-курица+овощи и олив.масло
ужин- творог+йогурт
перекусы- вода, груша, апельсин, ч.шоколад
Движения мало- типа некогда...бггг...

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пт., 28.03.2014 - 23:17

Туда им и дорога, жировым клеткам! girl_haha
Колбасу не променяешь на фигуру или наоборот, фигуру на колбасу? mosking
Муж не ревнует?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 28.03.2014 - 23:25

да-да пусть уходят и не возвращаются!!!!!
выбираю фыгуру!!!! однозначно!!!
не знаю))))-пойду спрошу)))))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — сб., 29.03.2014 - 12:16

girl_haha


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Vikysa — пт., 28.03.2014 - 23:21

Да - да, туда их, жировые клетки. Представляю, как муж твой загордился иметь такую жену.

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 28.03.2014 - 23:29

ага))))лицо радостное такое было!)))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — пт., 28.03.2014 - 23:25

ты действительно, молодец!!) Я часто заряжаюсь от твоих постов и комментов позитивом:) и худеешь ты правильно и упорно) трижды молодец)))

у меня такая серия была. я обертывание делала. вроде ничего так. мне в комплексе нравилось

:connie_5:

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 28.03.2014 - 23:35

спасибо огромное!!!!!))))
для меня позитив- очень важен в этой короткой, несправедливой, страшной,наполненной маньяками жизни)))))
банка большая- ад будет бесконечен!!!!))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — пт., 28.03.2014 - 23:40

вот опять улыбаюсь от коммента)))
вот у меня сегодня муж в 10часов вечера сосиску разогрел.. ппц они запашистые.. вот это был ад)))))))))

:connie_5:

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 28.03.2014 - 23:46

secret домашние- садисты!!!!!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — пт., 28.03.2014 - 23:50

у нас сосисок сто лет в доме не было, я даже и забыла какие могут быть вкусные ароматизаторы. я прям почувствовала ее мякоть у себя во рту, только по запаху)))
он у меня периодически что нибудь вредное покупает и ест это. но сало и копченое мясо так не пахнут)))) а тут)) да, садит однозначно!!))))

:connie_5:

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 29.03.2014 - 12:03

как я тебя понимаю!((((((((
запахи мучают((((а я ещё визуал- смотрю и ...смотрю)))))))))))))))))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя Иннесса.

Иннесса — сб., 29.03.2014 - 07:08

Такой хороший, тёплый! connie_5
Читаешь и улыбаешься - подписываюсь под каждым словом Irina1100, те же ощущения! :spring9-2012:
Спасибо за весеннее настроение! thank_you


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 29.03.2014 - 11:56

girl_in_love girl_in_love girl_in_love

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

русалыч — сб., 29.03.2014 - 00:10

Илоныч, скоро минус 10 кг с тобой будем праздновать girl_dance
Скажи, пож-та, где ты такую штуку покупала? В спец.фитнес магазинах?

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 29.03.2014 - 11:54

скоро будет юбилей)))))))))))
в магазине Виктория-там и продукты, и посуда, и техника, и крема))))))в спец магазины не хожу, даже в летуале жаба душит(((((((((((

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

русалыч — сб., 29.03.2014 - 23:59

О, ясно)) У нас рядом Виктории нет, но ничего, в любом случае буду иметь в виду.

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — сб., 29.03.2014 - 05:53

Тебе вчера не икалось? Я очень хотела в очередной раз нарушить диету и вспомнила твою мантру. Помогло!

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 29.03.2014 - 11:52

не икалось))) мантра для всех желающих friends

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

misbelko — сб., 29.03.2014 - 06:36

Вот я тебя вообще не видела, а хвалю ..Потому что ты молодец! Отлично похудела :)
" Фитнесом " этим я 2 месяца пользовалась..Толк нулевой))) Пустышка...Все это просто реклама ..
ps. Покажи фотку :blush2: :blush2:

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 29.03.2014 - 11:52

я молодец :laugh1: :laugh1: :laugh1:
ну, всё что вызывает улучшение кровообращения полезно -типа масссаж)))) конечно волшебства не будет...за 100рублей...я в чудеса не верю))))))))))))))
ага! сначала ты!!!!
обязательно сфоткаюсь- как выберу фон красивый и позу))))))))))))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя валюша.

валюша — сб., 29.03.2014 - 09:29

Поздравляю с отвесом! 500 гр жира это здорово!
У меня похожий крем, только фирма другая . Наносить нужно во время душа и потом смывать.
Ты правильно делаешь что заботишься о коже. Без спорта при похудании более 10 кг будет проблемка. Поэтому мазюкай почаще.


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 29.03.2014 - 11:47

:laugh1: :laugh1: :laugh1:
стараюсь)))))))))))))))))))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

madam cova — сб., 29.03.2014 - 10:04

ух,умница!!!жировые клетки в аду-это весчь!!!

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 29.03.2014 - 11:44

а то:-)))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

zwezda — сб., 29.03.2014 - 11:02

Привет, Илонкин! Ты действительно молодец! Ждем "шестерку"...

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 29.03.2014 - 11:41

спасибо! ждём!!!!!! girl_in_love

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Мечтательная Нюта — вс., 30.03.2014 - 12:42

Привет Илончик! preved

А у нас зимой запахло.. girl_impossible

Доза комплиментов для нас - то, что доктор прописал! Очень нужна!! girl_crazy girl_dance :queen2011:

У меня такой скраб тоже в наличии, мне он как-то не особо, ни о чём даже. Думаю, когда ж эта банка огромная закончится, места много занимает, а толку 0, имхо. Но если тебе нравится и помогает, я рада. girl_wink

Твоя 6-ка не за горами, вперёёёёёёд!! :igri-36:

И как это движения мало??!! 2 окна помыть - это вам не хухры-мухры! :laugh1:


Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вс., 30.03.2014 - 16:09

У меня после домашней работы и после копания в саду никогда отвесов не бывает((((
а вот шопинг без кафешки ещё как отвесами радует))))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя dusha.

dusha — пн., 31.03.2014 - 10:54

я давно как-то купила перцовую жиросжигающую маску и приклеила ее на бока, живот и пошла в баню, да залезла в парилку, я такого никогда не испытывала, от воды еще больше жжет, я выла в голос от боли, и плакала от тех ощущений , что испытывала.. пока не смазала места ожога кремом первым какой попался, не отпускало, пос этого со всеми горячими, перцовыми процедурами завязала раз и бесповоротно=)

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пн., 31.03.2014 - 17:37

ужжос!!!!!! girl_impossible

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

сяня_я — чт., 03.04.2014 - 11:51

Я бы не решилась на такой скраб... как-то раз намазюкалась какой-то смесью, на русском ничего не было написано, подруга подарила, так вот мне казалось, что не только жир, а я вся целиком в ад попала, пекло так, что я не знала куда бежать и что делать... Знаешь такую мазь "Финалгон"? Так вот это зверь пострашнее оказался. Может вся терапия заключалась в том, что много усилий прикладываешь избавляясь от неё rofl , а о еде память напрочь отшибло, ожоги правда остались. Может эту штуку разводить надо было с чем-нибудь, как концентрат, может индивидуальная непереносимость, но я не забуду это никогда!
Про уборку :wash : оказывается трудотерапия не только алкоголикам показана :crazy: Всем на пользу :wink:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — чт., 03.04.2014 - 12:06

ужос girl_impossible
там инструкция на русском и в интернете почитала отзывы...

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • Добрый Жук
  • татуня