1.02.14

Главные вкладки

Изображение пользователя ILONKA.
сб., 01.02.2014 - 19:06 — ILONKA

Вес=74.5
Что сказать- я рада цифорке girl_dance , но я её заслужила- целый день на ногах была вчера, да и сегодня тоже.
Поесть толком не успевала, а на бегу неохота было, да и чувства голода особо не испытывала.
И всё-таки летом я была 72 кг, там стимулом была встреча выпускников 20 лет спустя...
Фигура конечно изменилась-вижу в зеркало. Теперь можно шлифовать. Достаю банку вакуумную, варежку массажную, ну и конечно обруч, колёсико, отжимания продолжаю.
По питанию вчера без нарушений, сегодня пока тоже.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя валюша.

валюша — сб., 01.02.2014 - 19:14

Молодец! 1,5кг!!!! Круто! Хороший шаг к достижения цели! Поздравляю!


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 01.02.2014 - 20:18

Спасибо!!!! flowers-113 flowers-113 flowers-113
всего лишь- 500,я вчера 75 была girl_dance

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя валюша.

валюша — сб., 01.02.2014 - 21:38

500 за сутки это сила! flowers-113


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 01.02.2014 - 21:48

у меня весы с шагом 500 грамм, так что я либо 75, либо 74.5 либо 74... girl_dance girl_dance girl_dance

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — сб., 01.02.2014 - 19:23

Молодец! Активная жизнь -это замечательно:) С твоей позитивной энергией скоро скоро и 72 и меньше будет! Держу за тебя кулачки)) и конечно слежу за успехами;)

:connie_5:

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 01.02.2014 - 20:16

Спасибо!!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя Тюха.

Тюха — сб., 01.02.2014 - 20:15

Илончик ты просто молодец) Уверенна что 72 ты увидишь очень скоро, а к лету и 68 осилишь!

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

 

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 01.02.2014 - 20:17

Спасибо!!! Что бы я без вас делала?!!! :ny13-17.gif: :ny13-17.gif: :ny13-17.gif:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — сб., 01.02.2014 - 20:21

уверена, что дойдешь до своей цели очень скоро!

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 01.02.2014 - 20:49

Спасибо, дорогая!!! :muzika-341: :muzika-341: :muzika-341: :NY28: :NY28: :NY28:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — сб., 01.02.2014 - 22:06

С отвесом, ты молодчина! Не то что некоторые лентяи (это я про себя).


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 01.02.2014 - 23:21

Спасибочки!!! :ny13-17.gif:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя slilija77.

slilija77 — сб., 01.02.2014 - 22:10

Привет Илона! С отвесом, прекрасные результаты!! И как вечер прошел? 20 лет спустя..Меня приглашали, но из Германии лететь на пару часов.....


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 01.02.2014 - 23:19

Спасибочки!!!! girl_in_love
вечер прошёл спокойно...в отрыв не уходила, girl_haha
наш класс был недружный, собирались редко и мало, а тут две девочки кааак взялись собрали практически всех даже двух учителей, очень интересно конечно было посмотреть и в ресторане посидеть :wink:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя slilija77.

slilija77 — сб., 01.02.2014 - 23:25

а у меня в классе очень много было детишек крутых... у них уже тогда распальцовка была...а мы дети бедных рабочих, долбили нас частенько морально.. Поэтому я даже и не захотела их толстые хари видеть... Парочку девчат, да я с ними до сих пор в связи


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 01.02.2014 - 23:58

я вообще серая мышь была в классе, и годы эти не хотела бы вернуть...а вот как изменились звёзды 90-хх с удовольствием посмотрела-поблекли...а не звёзды -ух, расцвели...

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя Алёнка-25.

Алёнка-25 — сб., 01.02.2014 - 22:24

Силы и терпения, на пути к своей цели!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 01.02.2014 - 23:13

Спасибо!!! И тебе того же!!!
У нас всё получится!!!!! :ny13-18.gif: :ny13-18.gif: :ny13-18.gif:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

LeSSik — сб., 01.02.2014 - 23:14

Какая же ты молодец girl_in_love


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 01.02.2014 - 23:52

да мы все молодцы, просто на разных стадиях!!! :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Спасибо! flowers-113

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — вс., 02.02.2014 - 03:36

getimage_31_9.jpg

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вс., 02.02.2014 - 13:02

Спасибо!!!!
давно мне цветов не дарили girl_in_love

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

misbelko — вс., 02.02.2014 - 05:07

Приветик..С отвесиком..Результаты действительно отличные! Поздравляю! flowers-290.gif
А у нас класс совсем не дружный какой то был..Даже сейчас порой встречаю кого то с своего класса в сети , так могут даже не поздороваться некоторые , куда уж там дружить ))))И так у многих одноклассников..Не дружат друг с другом.. Вряд ли когда нибудь будет встреча одноклассников...)

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вс., 02.02.2014 - 13:01

Спасибо!
да у нас так же. это две девочки взялись и собрали почти всех.думаю второго раза не будет. очень все разные и закрытые....

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • babbleprofitable
  • zulenka