27.01.14

Это всё вместе!
Рада за тебя!!!

Ну наконец то ты от печенюшек отказалась)) А то я все ждала и ждала , когда же это случится))) А то как не посмотрю тема : " ела печенки, вес стоит" :laugh1: Ну думаю ...Опять двадцать пять )))) Умничка! :ny13-23.gif:
Я думаю это обруч..Всеж таки он творит чудеса..))

стоит, значит, кожа подтягивается, а вообще, я заметила, что я стала намного спокойнее относиться к показаниям весов, если все делаю правильно, то и нечего расстраиваться, тело само знает, когда и постоять надо.
Может, мудрее становлюсь? Удачи!

Очень хорошее меню. И движение в норме,молодец! У меня тоже непонятные вещи. Вижу, что меняюсь к лучшему, а весы и сантиметр ничего не показывают. Глюки, что ли, у меня?

это всё вместе!!!!молодчинка!!! :happy: :happy: :happy:

Про печеньки-это ты правильно! Сила воли плюс характер))

печенье в период похудения - зло , однозначно) я раз в месяц это зло по штучке с утра ем))))

поздравляю с убраными складочками! а вес.. ну что вес.., мой тренер говорил, что вес это всего лишь цифра, обозначающая с какой силой мы давим на землю:-D:-D гораздо важнее состав тела! видимо, у тебя мышечной ткани прибыло, а жировой убыло:-)

Не пойму, а что на ужин? Вода? Про спину - могу предположить, что она изменилась качественно, т.е. жир ушел, но появились мышцы, отсюда отсутствие складок и сохранение объема. :happy: я тоже хочу 76... эх...
Удачи! :spring1-2012:

Это супер и не важно колесико или обруч