10 дней позади

Главные вкладки

Изображение пользователя ILONKA.
ср., 14.01.2009 - 11:32 — ILONKA

4.01.09г.- I день /ВЕС-84~ОГ-110~ОТ-87~ОБ-105/
13.01.09г.-10день/ВЕС-80~ОГ-107~ОТ-85~ОБ-103/
Прошло 10 дней. Результат -ушло 4 кг и 2 см в объёме.Двигаемся потихонечку дальше.До весны ещё 45 дней.

Дневники диет

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Нравится: 
0

Комментарии

Светланка Светик — ср., 14.01.2009 - 11:33

супер результат!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — ср., 14.01.2009 - 11:45

МЕРРРСИ!!!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя angel_g.

angel_g — ср., 14.01.2009 - 11:48

хороший результат. Так держать

Изображение пользователя МальвинКа.

МальвинКа — ср., 14.01.2009 - 11:50

а на чем ты сидела, что такие результаты чудесные?


Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — ср., 14.01.2009 - 11:59

Просто много воды-перед едой стакан-за 15 мин.
Из У-мёд, фрукты( яблоко, мандарин,апельсин, киви, грейпрукт)
Из Б-говядина вар. или рыба или филе кур.
Из Ж-раст. масло-чуть в салат+ в мясе есть
+клетчатка-капуста,помидоры
И пью кефир0%
Сначала вес всегда быстро уходит.Это результаты I недели.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя МальвинКа.

МальвинКа — ср., 14.01.2009 - 12:02

я примерно этого же придерживаюсь! надеюсь достичь таких же результатов как и ты=)


rock_on — ср., 14.01.2009 - 22:55

класс, так держать!

Дикий_Ангел — ср., 14.01.2009 - 22:58


Умничка продолжай так дальше!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.