- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
проявила силу воли! и расстроилась
Главные вкладки
пт., 03.04.2009 - 12:00 — Niuto4ka
Вчера вечером муж приехал с другом. позвонил заранее и предупредил. я наготовила кучу вкуснятинки им по водочку. села с ними за стол и ... выпила 3 чашки зеленого чая)))))))))))))) удивительно и как я удержалась?
но с утра расстроилась.. привес в 500 гр. т.е. вес 69,2... плачу
вообще за день вчера вот что было:
1 чашка цикория с молоком,
13.00 суп сырный 200 г
запеканка (баклаж.картоф,помид, перец,сыр, лук) 100-130 г
16.00 макароны 50 г
наггетсы 150 г
3 кружочка св.огурца
1 стакан кефира
из физ.нагрузки почти ген.уборка)))
ну и с 22,00 до 01.00 3 чашки зеленого чая.
наверное все-таки много съела((((
Нравится:
- Блог Niuto4ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- НеЗависимая
Поиск по сайту
«Физическое тело – есть отражение нашей души»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 19.08.2025За прошлую неделю За июль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 55
За эту неделю: 185
За прошлую: 145
За август: 1095
За июль: 1481
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
а чего ты
а чего ты переживаешь? естественно что привес, ты же 3 чашки чая ночью выпила! куда они могли дется за ночь? конечно это просто вода задержалась, не переживай :)
Диеты на www.nadietah.ru
Lenchik2009
очень надеюсь , что это только чай и за день он уйдет! спасибо))
ICQ 268701739
Анют, отставить
Анют, отставить плакать....хотя...твой привес-челеный чай..сейчас выплакаешь, и все будет хоккей! :)
ICQ 295768688
Тусюш, спасибочки)))
хорошо написала... я заулыбалась))))
ICQ 268701739
да нет - просто
да нет - просто видимо нагетсы и прочая, ну прошу прощения гадость , содержат достаточно много соли + ты еще много жидкости выпила = вот тебе как результат привес. Но я просто уверена что это вода! не расстраивайся !!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Nadino4ka
спасибо, постараюсь не расстраиваться))) и больше не есть полуфабрикаты...
ICQ 268701739
вот и умница!!!
вот и умница!!! а то кто их знает что они туда кладут: какие специи и прочее !
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надиночка,
это уж точно! просто захотелось мясного, а ничего размороженного не было. вот и наелась, млин... :( я теперь даже покупать не буду ничего подобное. .. дабы не соблазняться!
ICQ 268701739
Не надо есть
Не надо есть соленое :)
и еще правило питья :) после восьми лучше не пить - тогда вода выводится хорошо :)
а так - сколько чая выпила - а выпила как минимум 250х3=750 мл жидкости :) да еще так поздно :)
вода и вся не вышла :)
рост 177см
Кисяка,
а я не знала, что после 20.00 лучше не пить((( теперь буду знать! спасибо тебе большое!
а соленое... я себе ничего не солю. из вчерашнего только баклажаны. ну и видимо, в наггетсах много соли было...
ICQ 268701739
Вот у меня
Вот у меня завтра привес будет больше 1кг :)
т.к. сегодня наелась орехов с сухофруктами - и те и те здорово задерживают водичку, целый день не пила не было возможности, а сейчас организм сбесился и водички хочу сил нет!!!!
Умираю просто!!!!
Причем пока я не пила - то и не писалась :)
рост 177см
Ой,Кисяка,
Ой,Кисяка, дорогая, желаю тебе , чтобы не было привеса!!! или хотя бы меньше 1 кг... неправильно это как-то... (((( плохо, что попить не могла... а ты после восьми вообще жидкость не употребляешь? сухая голодовка до утра?
а то я вот и ночью могу встать попить... а это, как я понимаю, тормозит мое похудение?!
ICQ 268701739
Niuto4ka
Если правильно пить - то надо так - в течение дня, равномерно пить до 2,5л воды (кому-то даже 3 надо), после шести можно только пить, но до восьми... и если организм уже насыщен водичкой - то он ни есть, ни пить уже не хочет.
если же ты не пила днем, то он будет требовать питья и вечером и тогда не надо ему отказывать. Вода - это святое!!!!
:)
Так что вот так :)
рост 177см
Кисяка,
Спасибо тебе, моя хорошая, что все разъяснила. буду стараться)) совершенствоваться))) ты наш кладезь знаний!
ICQ 268701739
много
Вот только слезы лить не нужно, это ты зря. Просто много чаю выпила и все. Не волнуйся и перестань лить слезы. Твой подвиг состоит в том что ты не кинулась на вкусняшки, это самое главное, вот тут ты молодец и кремень . Хвалю, сила воли у тебя ОГО - ГО.
Иляночка,
слезы лить не буду(хотя с ними вода быстрее уйдет :D ) , а сила воли... к сожалению, не каждый раз могу себя сдержать! но уже прогресс на лицо.. и за вчера готова сама себя носить на руках :D
раньше могла засесть с мужиками, поесть, попить пивка пару-тройку бутылочек...эх... жуть .. а теперь держусь!
ICQ 268701739
Полностью
Полностью тебя поддерживаю, ты молодец. Все приходит со временем и умение сдерживаться тоже. Держи пять красотуля!!!!!!!
Иляночка,
спасибочки! это ваша поддержка меня сдерживает))) если бы не вы я бы и 1 кг не сбросила!
ICQ 268701739
Niuto4ka
Только благодаря этому сайту, я и начала худеть и взяла себя в руки.
Уйдёт твой
Уйдёт твой привес с водичкой, не расстраивайся! Всё хорошо. Удачки!
Иринка, спасибо!
больше расстраиваться не буду)))
ICQ 268701739