Голод одолевает!

Девочки, это ужас какой-то!
голод одолевает весь день.
с утра выпила водички, потом стакан воды с лимоном, кофе.
в 13.00 съела тарелку овощного супа(лук,морк,картоф,капуста,перец,1 ч.л. томат.пасты)
а в 13.30 уже сидела голоднааааая. и до сих пор голод не отступает.
что делать?
меня уже этот голод бесить начинает.
сдаваться я не собираюсь. только терпеть! но какое то это ощущение.. неприятное...
не знаю куда бы деть себя. уже и пресс покачала, все равно не отпускает. и вода не помогает.
и есть еще рано , вроде....
у всех так?