отчет. день....

вес с утра 74,5
сегодня съела :
150 г тушеной гов.печени
100 г отварной цв.капусты
2 маленьких кусочка шарлотки :P (как один обычный)
и выпила
4 чашки кофе с молоком
выпила 0,5 л воды. остальные 1,5 как раз мне на вечер :)

15 мин крутила обруч

надеюсь , что вечером мне дадут позаниматься на велотренажере.
просто при ребенке боюсь. он уже один раз сунул ногу под педаль и я содрала ему кожу :(
очень сильно переживала по этому поводу.

добавлено в 00.34:
съела все таки еще 1 сырник. :(
но потом 15 мин позанималась на велотренажере :P
воть