Магги 6/28

Доброе утро🌹
Отвес за вчера -300гр.Не нарушала.Обеда не было,только кофе 3в1.На ужин к скумбрии добавилось филе сома 1 кусочек.Было сытно.Вода не идёт совсем(.
Отвесы есть,но как-то не радует.С моим изначальным весом должно было бы отваливаться побольше в первую неделю.Я думаю,что это из-за того,что не пью воду+КД

.Сегодня постараюсь выпить бутылку 1.5л.

Вчера запекла себе цыпленка,будет на 4 приема.И ещё перец и цукини грилль с специями и чесноком сделала.Очень хотелось заправить все оливковым маслом,но  удержалась.
Мама опять предлагала креветки с винишком.Пришлось сказать,что я на диете.Так что теперь в курсе вы и она😄.Но если знает мама,то знает и бабушка,лол.
По моих планах на день тоже какая-то фигня.Хочу сделать одно,а делаю совсем другое или вообще лень.Сыну в школу так ничего и не купила.Сегодня должна.Зато скупилась вчера по продуктам.Цены не радуют на мясон.
По витаминам.Решила принимать В12 и D3 утром на тощак с промежутком в 30мин.После завтрака капсула для волос и железо вечером перед ужином,запивая водой с соком лимона или апельсина.
Меню:
З-2вар.яйца  с пол.апельсина+кофе с сахаром(прям беда с этим сахаром);
О-сливы 5шт+кофе3в1;
У-запечаная кура с листьями салата.
Всем отвесов.