Магги 4/28

Продержалась три дня.Значит все,я в строю.
Отвес за вчера 100гр.Мало,но объяснимо.Фета и сосиски были соленые+КД.Воды выпила 1.5 л и это прогрес.Обед был,забежала домой и поела,ТК ужин был хоть и калорийный но по весу всего 100гр.
Вчера работала целый день.Сенодня у меня только одна уборочка.Но дома я буду находиться мало.Отвезу детей бабушке.Потом работа .После мне нужно завести-привести маму с одной работы на другую.В планах ещё готовка.Что-то быстрое и лёгкое .Обычно Я готовлю раз на 3 дня.Но не сегодня.Запеку кур.крылья с картохой.
Вчера перевели деньги за уборки.Если сегодня прийдут-куплю сыну все в школу.Он рюкзак хочет с Наруто,а купить его можно только онлайн.Не уверенна,что прийдёт к 12 числу.
Меню:
З-2вар.яйца,пол.грейпфрута+кофе с сахаром;
О-либо сливы4-5 шт либо яблоки 2 шт+ кофе 3в1;
У-жареная на воде грудка(до 200гр) и листья салата .
Вчера мама предлагала поесть креветок.Я сказала,что не хочу.А я хотела😭.
По настроению,такое себе .Я вообще очень агрессивной и вспыльчивой стала.Ну это эще до диеты.
Начала пить витамины для волос.У меня тупо выпадают волосы .Прям комками .Раньше уже пропила эти витамины (2месяца) и толку ноль.Осталась одна пачка.Денег жалко,я 50евро потратила на эту фигню.Еще у меня есть пару баночек разных других витамин.Почитаю,как правильно принимать и начну.Я не могу глотать таблетки(жую их) .
Всем добра и отвесов🌹