6 лепестков ,круг 3 ,день первый.

Изображение пользователя ДОСЯ.

Доброе утро,красотки?
Вернулась с выходных с привесом в 3 с копейками. Не жалею ни о чем.Еда была разной и вкусной. Питьевого режтма небыло, а вот бухлишко было?.Я тупо отдыхала.Жаль только,что кд начались.Так бы еще больше набрала ?. Я не расстраиваюсь и топаю дальше.План такой-6 дней на лепестках+1 день  пп.И так по кругу.Надо убрать 12 кг до лета. 
Жду зарплату-куплю браслет  и буду топать по утрам .А пока только прога на телефоне.Хочу завтра начать ходить. Проблема,как встать в 6утра.Буду пробовать.Сегодня после работы постараюсь нарисовать свой план по похудению и вообще,по жизни.Надо заняться и собой, и ребенком и домом.С мая работу прийдется поменять.Ситуация такая-в прошлом году оаботала на 2х работах-до 18.00 на уборках апартаментов а потом в ресторане на кухне до ночи и так без выходных 5 месяцев (не похудела?).В этом году скорее всего будут только уборки,но много.С детками сидеть больше  не буду, а очень жаль,я так привыкла  к ним, не хочу их отдавать другой няне.Надеюсь и желаю,чтобы патрон никого не нашёл и я останусь с ними.Просто это один босс и на уборках  и в его же доме я работаю с мальчиками.  Я ему нцжна на уборках,тк нас было 3 девочки в прошлом году и мы делили апартаменты. 2 работало в Портимао и я одна в Алворе и вилла в Лагоше.Сейчас нас 2 тк одна беременная.Работы много.Вот я и не буду успевать убирать.Я уже предложида ему,что буду на выходных  работать в апарьаментах и мама моя может убирать,чтоб с детками остаться.Но это тяжело для него,т к в день может быть много заездов.Да и зарплатв моя пострадает, ведь в ресторан я не смогу пойти тк работы юудет больше и явно не жо 18.Кароче,плохо там все. Будет так-занятость конкоеьная а деньги  капейки.Надеюсь,что все решиться в мою пользу.
С сыном ьоже надо заниматься. Развивать его.Я ведь даже в парк его вывожу по праздникам.А так-садик дом.Он тупо сидит в телефоне и все.Португальский надо учит,а то ему тяжело.
Все надо пересмотреть,а то жизнь идет мимо  нас.Надо быть не только хорошим работником,но и мамой, хозяйкой, женой.Я как то совсем все забросила.Вот продумаю все и буду дерзать.
Из приятного-джинсы,которые носила осенью-зимой, велики мне.Просто висят.размер там 50.Прошлогодняя куртка была мала-купила новую.Так теперь прошлогодняя в пору)Стимул худеть есть).Сегодня рыбный день.Меню:
З-кофе 2в1 и 100гр запеченой  скумбрии.
О-кофе 2в1 м 200гр запеченой скумбрии;
У-чай/уофе и 200гр запеченой  скумбрии.
Пошла худеть и работать. Всем добра ????

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Правильно. Круговорот жизни нашей сумасшедшей затягивает. Надо когда-то остановиться и оглянуться. 
И жизнь немного пересмотреть. 
Отличный подход и твое решение 
А по диете - буду от тебя на день отставать, у тебя менюшку поглядывать))

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя ДОСЯ.

Спасибо .А вот менюшку лучше  бы я у тебя подсматривала.Я то такой повар...

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Изображение пользователя Katti-mama.

А капусту вы тогда с чем тушили? Без соли, без масла, но с морковкой ? Или как, не помнишь?

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя ДОСЯ.

Просто насекли капусты,порубила помидор,лук,морковь,перец,чуток воды и все это в кастрюльке протушить чуток ,потом добавить чеснок и сок лимона.Тогда она  кисло-сладкая и твердая.Но воды совсем чуток. Без соли и тд.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Изображение пользователя Katti-mama.

Спасибо. Чеснок и сок лимона - вот что важно. Поняла. К овощному дню сделаю

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Valentinka1990.

Отличные планы.С обновочками тебя,по себе знаю как это приятно влезть в шмотку которая мала была.Удачи во всем!

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka