Блог танюшка20

кефирная разгрузка удалась, но вечером я съела 7 клубничек.Надеюсь на завтрашний отвес, как же он мне нужен.

девчонки, смотрите мою фотку в блоге Ksyushatik.

у меня привес, стыдно сказать сколько.С утра выпила стакан кефира.
Сегодня нужно выдержать этот день иначе, я не смогу похудеть до свадьбы на 3 кг.А мне это очень надо.Осталась ровно неделя.
Нельзя расслабляться.

напишите пожалуйста, результаты и впечатления. Очень интересно

внимание, кто никак не может взять себя в руки, кому не удается просидеть на диете и дня, кто не может настроиться на процесс похудания.
Пиши мне будем вместе разбираться, т.к. я тоже что-то раслабилась.
И ни кто кроме вас мне не поможет Я уже похудела на 8кг, осталось еще 9кг.

4 йогурта Активия,
половина персика и морковки
и, к сожалению, 4 печенки.
Надо срочно брать себя в руки. Мой я цель50кг, а я тока 59.
надо продолжать

уже 2 день как вечером просыпается такой жор, я держала себя в руках, но сегодня после 6 съелпа, о ужас 5 печенок. Завтра кефир. Девочки, поругаите меня, а то я и завтра наемся этих печенок.

сегодня разгрузка, на Активии, а точнее на йогуртах.4 йогурта активии на сегодня, тренировка на велотренажере и планирую аэробику.

смотрели, помните она там в красном платье. Вот у меня почти такое, только спереди вышит золотой дракон,
платье в японском стиле, можно сказать кимоно