Начало пути

Привет Всем!!! Впервые веду подобный дневник. Прошу не судите строго. Как и у многих из Вас моей целью является похудеть. Причем цель такая не хилая сбросить 20 кг за 4 месяца. Сейчас мой вес 74 -75 кг при росте 166 см и мне 19 лет. Да, представьте себе до какого состояния я себя довела! Проблемы с лишним весом у меня были всегда. Как бы я не пыталась с этим бороться, но каждый раз садясь на диету я выдерживала на ней максимум дня 4-5. Всегда находила те или иные причины, чтобы бросить всё это дело. Но сейчас я понимаю, что если реально собой не займусь, то потом буду опять искать сотни причин и откладывать это на завтра. Так, что приступаем к моему Великому пути прямо сегодня!
Худеть я решила методом Светланы Ахтаровой. Подробнее вы можете прочитать в интернете, сюда я только скину меню.

Завтрак: 2 яйца, или кусочек сыра, или каша на воде, кусочек горького шоколада или ложка меда, кофе без сахара.
Второй завтрак: половинка граната, зеленый чай.
Обед: вареное нежирное мясо, рыба или куриная грудка, салат из свежих овощей с растительным маслом, зеленый чай.
Полдник: горстка очищенных семечек, зеленое яблоко, грейпфрут или гранат.
Ужин: зеленый чай.

В виде физических нагрузок я выбрала шейпинг с Синди Кроуфорд.

Значит, цель - весить 55 кг. Срок 4 месяца. Сейчас вес 75 кг, рост 166 см.
Ну, вроде всё написала.

Люди добрые, поддержите меня! =)

P.S.: извиняюсь за свои ошибки.