Второй день после ЯД

Главные вкладки

Изображение пользователя murniamur.
сб., 25.01.2014 - 13:13 — murniamur

Итак, день второй. Выходим из диеты грамотно.
Весы сегодня сошли с ума. Показывают то +200, то - 200 ко вчерашнему весу. Поэтому я решила засчитать 0. Ни отвеса, ни привеса. Хитрюга я ))).
Мне надо продержаться как-то 10 дней, до возвращения из Италии, а там либо два круга "6 лепестков", а потом "Сказка". Либо наоборот. Пока еще не решила.

Японская диета

 
 Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Clarushka — вс., 26.01.2014 - 12:28

Держись! Время летит быстро, справишься!
Я думаю, что мы не правильно себя настраиваем. Японская диета дает возможность улучшить обмен веществ (да-да, так пишут специалисты диетологи), хоть и жесткая. Нам надо не продержаться, а у нас еще есть время привести свой организм в порядок! Я думаю так будет легче воспринимать диету)) Зато всего лишь 10 дней, а потом чувствуешь себя королевой :tender:
Успехов!

Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть

Изображение пользователя murniamur.

murniamur — вс., 26.01.2014 - 14:41

Не .у меня ЯД уже позади. Мне главное в Италии продержаться без весов и правильного питания )))) А вообще мне ЯД очень нравится. Моя диета )) Я вообще считаю, что если на диете "держишься", то все потом обратно вернется. По крайней мере, моя практика так показывает.

 
 Диеты на www.nadietah.ru

Clarushka — пн., 27.01.2014 - 07:28

О! Тогда прошу прощения и поздравляю с окончанием!
Я нашла для себя статью о питании после японкой диеты. Выкладываю http://www.nadietah.ru/blog/39246-clarushka/386733-kilogrammy-sbrosheny-chto-dalshe. Надеюсь, Вам и мне поможет!

Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.