что происходило за полторы недели..

начала похудение полторы недели назад... я год назад родила но не была такая толстая . но этим летом очень переедала хлеб и набрала прилично с 76 ло 83 а вот буквально с октября месяца прибавила еще 5.5 кг. + новый год и все остальные праздники.. посмотрела на веса и увидила 88.8 . я думала что это ошибка . но потом поняла что уже реально перебор с весом. за 90 не хотелось заходить. начала я с упражнений. много приседала. потом уменшила порции , начала считать каллории и есть с детской посуды и пить много воды. пока ушло не много всего 4 кг но хотелось бы 70 кг хотябы.

Нравится: 
0

Комментарии

привет! а за сколько ушло 4 кг?

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka