- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
что происходило за полторы недели..
Главные вкладки
ср., 22.01.2014 - 23:21 — aisha21
начала похудение полторы недели назад... я год назад родила но не была такая толстая . но этим летом очень переедала хлеб и набрала прилично с 76 ло 83 а вот буквально с октября месяца прибавила еще 5.5 кг. + новый год и все остальные праздники.. посмотрела на веса и увидила 88.8 . я думала что это ошибка . но потом поняла что уже реально перебор с весом. за 90 не хотелось заходить. начала я с упражнений. много приседала. потом уменшила порции , начала считать каллории и есть с детской посуды и пить много воды. пока ушло не много всего 4 кг но хотелось бы 70 кг хотябы.
Нравится:
- Блог aisha21
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
привет! а за сколько ушло 4
привет! а за сколько ушло 4 кг?