Нашла свою дорогу.

Главные вкладки

пт., 24.07.2020 - 18:15 — misbelko

—-

Нравится: 
5

Комментарии

Ириночка К — сб., 25.07.2020 - 06:05

Молодец, не каждый решится. По себе знаю.

  

misbelko — сб., 25.07.2020 - 14:45

Спасибо!

ВАЛЯ75 — сб., 25.07.2020 - 07:15

Привет.
Ты уже долго держишь такую низкую калорийность? Есть результат снижения веса? Как ты распределяет калорийность по приемам пищи?
Я вообще не могу держать никакую калорийность . Начинаю считать с утра, завтрак и обед получается около тысячи ( не голодная и все что хочу вроде съела) приходит ужин и тут меня несёт ем на 500кк, мало, добавляю ещё 200, 300 е все равно ещё хочу чем-то полирнуть(
Не пойму это я просто разобралась так, или гормоны или сладкое. Я раньше к сладкому была почти равнодушна, сейчас мне две порции мороженого за раз мало. Может и правда нужно попробовать кето, чтобы избавиться от углеводной зависимости?

misbelko — сб., 25.07.2020 - 14:44

Привет. Дело в том , что я не считаю калории совсем. Я считаю углеводы .
Считаю через приложение. Завожу еду и смотрю сколько получилось углей.
Вот завтрак :

0a5bb542-b024-4ab4-9549-b17eaf7831ba.png
Не , я худею мало. Пока минус 5 кг. Но главное не минус, а то что с ней мне комфортно. И можно долго так сидеть и скидывать .

Изображение пользователя Мур_Темный.

Мур_Темный — сб., 14.11.2020 - 01:12

Хай! Все еще не ней? Эта та диета в которой надо есть в основном мясное? Блин, прикольно если это она. И если она тебе подошла то вообще круть) 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • wideeyedgristle
  • Замшевый слон
  • zulenka
  • Калина