начало

Всем добрый день, худеющие.
Вся моя жизнь борьба с лишним весом.
мои параметры- 166 рост, вес 64.
периодически я худею. еще летом я весила 56, а теперь снова 64. Чувствовала что попправляюсь, боялась встать на весы..сегодня решилась. В шоке. Снова все бесит.
решила сесть на диету. говорила себе это сто раз, сто раз пробовала, но срывалась. не могу жить без сладкого , последнее время ем все подряд, постоянно что то жую.
Понимаю, что без поддержки я не справлюсь. никакая мотивация не помогает.
ябуду пистаь отчеты о скинутом весе. надеюсь вы меня поддержите.
с завтрашнего дня на гречку.
Очень нужно скинуть до 29 числа 5 килограмм! корпоративка. Одела сегодня платье- кошмар- руи толстые, все обтянуло, бедры кошмар. Абсолютно себе не нравлюсь.
Я верю, у меня все получится.

Завтра отчет о дне на гречке.