Попробую осилить Дюкана.

Начинаю вести пищевой дневник. В течении дня буду добавлять съеденное.
8-00 - стакан воды
9-00 гречка и крабовые палочки
12-00 банка сайры в собственном соку.
15-00 ржаные хлопья
20-00 творог с петрушкой

Нравится: 
0

Комментарии

А на Дюкане кашки не кушают..Удачи тебе в осиление..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина