Блог Все равно буду стройной

Дочь трех лет сделала мое фото. Неужели это я?

78 гр отвар грудки 88 кКал
120 гр тушеной капусты с добавлением 1 ст. л раст масла 122 кКал
Итого приблизительно 211 кКал

Мой завтрак:
Утром натощак стакан воды
125 гр обезжиренного творога
Половинка зеленого яблока
Половинка моркови
Чашка зеленого чая с жасмином )

Всем привет, начинается очередной этап на пути к стройности и красоте. Надеюсь, что вместе мы сможем многое! С чего начать? Этим вопросом задаются многие участники, поскольку на сегодняшний день существует множество видов диет, спортивных нагрузок и т. д.