Третий день на рисе

Главные вкладки

Изображение пользователя Cutie112.
чт., 18.12.2008 - 23:43 — Cutie112

Сегодня рис уже совсем в горло не лез. Через силу впихивала в себя по горсточке. В четыре часа дня впихнула последнюю ложку - и поняла, что больше не смогу, вырвет.
До вечера честно пила воду, но в 9 не выдержала - съела два ржаных сухарика с сыром. Ругаю себя за это, но 100 грамм риса в день - не реально при полной загрузке. Есл дома лежать спать - то еще куда ни шло. В общем, надеюсь на то, что два хлебца - не так уж и страшно... Сварила на завтра куриную грудку.
Я знаю, что периодически буду срываться - но что поделать... Лучше уж ограничивать себя и иногда позволять лишнее, чем все время есть всем подряд.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Настенка-Сластенка.

Настенка-Сластенка — пт., 19.12.2008 - 00:05

Ох и не люблю я монодиеты :O , тяжело их выдержать :( ! Много чего пробовала из монодиет, но все время срывалась :( , и гречневую, и рисовую, и кефирную, и яблочную (а эта вообще хуже всех, от яблок еще больше кушать хочеться). Лучше всего (ну по крайней мере для меня) считать калории :) ! Уже 16 дней сижу и срывов пока небыло :) ! Я ем все кроме мучного, сладкого, жирного, бананов и винограда! Оказывается в мире есть много других вкусных продуктов! В сутки я набираю не больше 1000 ккал и не ем после 19:00! Попробуй, может так получеться продержаться какое-то время без срывов! Кушать конечно хочеться, особенно вечером, но если уж очень сильное чувство голода, можно скушать морковку или чаек попить, голод сбивает!

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — пт., 19.12.2008 - 00:38

anmated_doll_100050.gif
Я из монодиет понимаю только гречку :) Сидела на ней 2 раза - может быть потому что просто люблю гречку ))) А сейчас считаю Ккал и не превышаю дневную норму 600-700 Ккал. на мой взгляд - самый лучший способ !!!

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Cutie112.

Cutie112 — пт., 19.12.2008 - 21:55

Вообще я гречку очень люблю - но боюсь, что если сяду на одну гречку - то возненаивжу ее, так часто бывает. А она полезная. Поэтому лучше буду есть тогда, когда захочется...

Изображение пользователя Cutie112.

Cutie112 — пт., 19.12.2008 - 21:52

Мне кажется, я считать калории не смогу... Надо просто для себя решить, что можно есть, а что нельзя...
//www.nadietah.ru/llines/ln/l17974.png)

Света1988 — пт., 19.12.2008 - 00:36

Ну каковы твои успехи от этой диеты?)

Забыла о сладком! Жирном! Ленивом! Вспомнила о полезном и спортивном!!!

Изображение пользователя Cutie112.

Cutie112 — пт., 19.12.2008 - 21:39

Сегодня первая половина дня прошла нормально. а потом плохо себя почувствовала, слабость появилась. Забила на все, купила себе овощных салаттков, винегрет - поела. Я за рулем все время - боялаь, что плохо станет. В баню! Монодиеты если и держать - то летом, когда в жару есть неохота. А зимой холодно. все время есть хочу.
//www.nadietah.ru/llines/ln/l17974.png)

Изображение пользователя Cutie112.

Cutie112 — пт., 19.12.2008 - 21:49

...

Изображение пользователя Cutie112.

Cutie112 — пт., 19.12.2008 - 21:41

...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина