2 месяца до лета

Итак, осталось совсем чуть-чуть, поэтому снова в бой! Послдение два месяца мой вес держался в районе 74-72, сама себе плато устроила, кушала практически что хотела, изредка снова переходя на диету, порадовало. что вес набирался если. то ооочень медленно. следовательно, когда дойду до 65, думаю разгрузочные дни помогут удержаться. Эти два месяца кушала много мучного, в том числе и перед сном бывало то кексик, то блинчики...Взвешивание каждодневное совершенно не идет мне на пользу, как только вижу. что скинула, сразу расслабляюсь, теперь буду взвешиваться только строго по понедельникам вплоть до 1 июня! и надеюсь все-таки достигну своей цели. В планах - полный отказ от сахара (исключение мед по утрам чайная ложка в чае или каше), мучного, сокращаю до минимум количество соли, перед сном, как всегда - белок. 11 кг позади,к ним я больше не вернусь!