Начало

Главные вкладки

вт., 14.01.2014 - 16:54 — missfreya

Приветик!
Сегодня первый раз за долгое время сажусь на диету и к сожалению не по своей воле, а из-за проблемы с кожей лица. Эта проблема акне и постакне. Самое наверно ужасное, что может быть в молодом возрасте. Началось все это 2 года назад. Испробовала все и денег много откинула, но увы!((((((  Кстати, девочки, у кого такая проблема - посоветуйте что-то...
Наконец то решилась на лазерное лечение. Результаты видимы - медленно, но цены оставляют желать лучшего! В связи с этим врач посадил меня на жесткую диету. Теперь мой рацион исключает:
- масла
- жиры
- сладкое
Думаю придется очень много пыхтеть т.к много раз пробовала садиться на диеты, но не выдерживала. А в последнее время в связи с праздниками, вообще голову потеряла из-за еды. Девочки, а есть очень хочется!

О себе


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — вт., 14.01.2014 - 17:05

А как витамины жирорастворимые будут усваиваться без жиров, витамин А, например?
1-2 ст.л. оливкового масла или др. в день пойдут только на пользу.
Из чего состоит Ваш рацион?

missfreya — вт., 14.01.2014 - 18:26

Жирорастворимые витамины лучше усваиваются, насколько я знаю и полезно при похудении.
Если, честно рациона так такого нет, ем супы, фрукты т.к еще особо незнаю, что выбрать. Знаю точно, что отказалась от сладкого, сахара, майонеза, хлеба, жирной пищи - думаю лучше заменить.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — ср., 15.01.2014 - 06:50

Жирорастворимые витамины потому так и называются что без жиров они не усваиваются!
Совсем жиры исключать нельзя.

Худышка_1 — ср., 15.01.2014 - 05:43

У меня прыщи лезут, когда я объедаюсь шоколадками, чипсами и все это заливаю газировкой))
Сейчас я все это исключила и прыщи потихонечку уходят))
Еще они появляются, когда у меня возникает проблема с кишечником) проще говоря, запор) а он у меня от неправильного питания) поэтому достаточно наладить здоровое и правильное питание, пить больше чистой воды и прыщи уходят)))
Может тебе стоит тоже наладить правильное питание?)

missfreya — ср., 15.01.2014 - 22:03

Приветик. Да уж после праздников так насела на сладкое и жирное, что повылезали мама не горюй. От сладкого еще проще отказаться, чем от питания - оно все в основном жирное. Запоры тоже бывали, сейчас вроде наладилось. Говорят гормоны шалят.


Диеты на www.nadietah.ru

missfreya — ср., 15.01.2014 - 22:03

Приветик. Да уж после праздников так насела на сладкое и жирное, что повылезали мама не горюй. От сладкого еще проще отказаться, чем от питания - оно все в основном жирное. Запоры тоже бывали, сейчас вроде наладилось. Говорят гормоны шалят.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ