Стройнеем вместе

Главные вкладки

Изображение пользователя Гугуша.
чт., 09.01.2014 - 08:04 — Гугуша

Привет всем!
Вчера вечером ужин был не совсем по меню, ела мясо + салат свекольный (с майонезом) + 1 шт чернослив+1шт курага + очищенные семечки около 100гр. Еще позже согрешила двумя кусочками сулугуни. На этом вроде успокоилась.
Меню на сегодня:
Завтрак 8:00: запаренная гречка с овощным салатом
Перекус: мандаринки (5шт)
Обед: салат капустный + куриная грудка 100гр
Перекус: творог 100гр
Ужин: куриная грудка с овощами (капуста, лук, чеснок)

Нам всем удачи и терпения!


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Nadin_ka
  • zulenka