Рисовая неделя.

Изображение пользователя Иляночка.

Всем привет!
Эту неделю решила провести на рисе и рыбе.
Итак меню на сегодня:
Завтрак: Рис и половина ч.л. меда, чай на травках
перекус: Творожок "Активия" и чай зеленый.
Обед: Рис с рыбой, свежие овощи
Перекус: йогурт "Активия"
На ужин спорт и кефир 0%.
Что с весом после выходных не знаю, поэтому линеечку пока менять не буду, к следующей неделе поменяю.
Всем удачи и отвесов!!!!!!!!!!!!!!!!


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ola_zh.

вроде лёгонько, в плане каллорийности. ) Удачи! лично я рис не выдержала - только 2 дня смогла.

хачу в 42ой размер!!

Изображение пользователя Иляночка.

я буду, чередовать рис то с рыбкой, то с курицей. Думаю получится.


Изображение пользователя Kalino4ka.

Все достаточно аппетитно!!!Желаю тебе хороших отвесиков!!! ;)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Иляночка.

Калиночка, спасибо дорогая.


Изображение пользователя Мисс Беннет.

Иляночка. удачи тебе!!! ;)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Иляночка.

Спасибо, дорогая. Я буду стараться, очень.


удачи :)

Изображение пользователя Иляночка.

буду стараться, спасибо.


Изображение пользователя Тайка.

а можно подробнее узнать про рисовую диету??я почему то считала всегда что от риса полнеют

Изображение пользователя Иляночка.

Как таковой, рисовой диеты я не придерживаюсь, просто основным блюдом будет рис.


Изображение пользователя Очаровунчик.

А рис с рыбкой солёный? :)

Изображение пользователя Иляночка.

Я ем морскую рыбку, а в ней и так достаточно соли.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • June