Пятница!!!

Изображение пользователя Иляночка.

Всем привет!
Сегодня уже пятница, пост подходит к концу, осталась еще неделя. Нужно подобрать систему питания, т.к. диеты я не люблю и при их упоминании мне становится тоскливо и тревожно да душе. Мучить себя я не хочу, для меня диета - это ограничение, запрет. Больше всего меня пугает это, запретный плод всегда сладок. Да и настроение меняется, становлюсь злой и истеричной особой с голодными глазами. Бр-р-р-р-р!!!!!! Пока продолжу питаться как и до этого питалась и постепенно буду вводить не жирное мясо и рыбу, приготовленную на пару. Продолжу заниматься спортом, мне это очень нравиться. Не буду кушать после 18:00. Я конечно все это пока обдумываю. Хочу сохранить тот результат которого добилась. Не давно прочитала книгу о системе минус 60, понравилось. Книгу прочла на одном дыхании, рецепты там очень даже замечательные. Главное не нужно уделять много времени приготовлению.
Еще забыла написать о том что у меня через неделю отпуск (всего неделя), конечно же поеду к родителям в гости. Многие знают, что такое ехать к маме, это обжираловка по полной. Конечно начнутся причитания: "Как же ты похудела!!!! Ты наверное заболела, а к врачу ходила?" Девочки, буду стараться не объедаться и не кушать после шести вечера, заниматься хотя бы чуть - чуть аэробикой. Плохо, что у меня там не будет доступа в инет. Даже пожаловаться не смогу, буду бороться одна без вас. Я понимаю, что через это проходят все, у кого родители живут далеко, но мне страшно. Там не будет вас, не будет сайта. Очень боюсь вернуться с привесом, как подумаю об этом в дрожь бросает. Я БУДУ СТАРАТЬСЯ, ОЧЕНЬ!!!!!!!
А теперь о главном, сегодня я кушала вот что:
Завтрак: Щи постные (маленькая тарелочка), несколько сухариков( из черного хлеба) и чай на травках.
Перекус: Чай, чай, чай (зеленый)
Обед: Овощная смесь "МЕХИКО" и салат из свежих овощей (седгоня без зелени :( )
Перекус: Чай, чай, чай. (зеленый)
Ужина не будет, как всегда замена на спорт.
Сегодня хочу пойти в бассейн по плавать.
На выходные большие планы, нужно сделать генеральную уборку в квартире, сходить на занятия по вождению, попасть в парикмахерскую, встретить друга с командировки и обязательно попасть на встречу с девочками с сайта, надеюсь все успею и сделаю.
Люблю вас девочки. Удачи всем и отвесиков!!!!!!

P.S. Линеечку пока менять не буду посмотрю что будет в понедельник.


Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Vicky_in_love.

А вот мне без диеты совсем никак.... Как только переходу на вольное питание (естесственно, исключая мучное, сладкое, жареное, жирное и т.п.) сразу привес... И никак не идет....

Изображение пользователя Мисс Беннет.


Я тоже книгу прочитала на одном дыхании, вот,пробую))))Все тебе обязательно успеть!!!Только мне кажется, что кушать 2 раза в день - это не очень хорошо, ну, тебе видней, наверное. Удачи!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Soihtu
  • gogodancer
  • zulenka