#НеЛань - день 7 (замерный)

Просто потрясающе!!! Во-первых мне безумно нравится ощущение, мне нравиться просыпаться голодной!!!
Мне нравиться. что я не съедаю всего того, что планирую на завтрак! Мне нравиться ощущение с одной стороны отсутствия запретов (так как что хочется можно просто отложить на утро), с другой стороны ощущение отсутствия нарушений, ведь в итоге получается съесть тока мааааааленькую часть того, что так хотелось и моглость съестся на ночь.

Замеры в скобках результаты на 03.01. рядом на 09.01.
ОГ (100) 98
ОТ (86) 83,5
ОБ (100) 98
ОЖивота (96) 92,5
ОН (58,5) 58
ВЕС (70,5) 69,2

Радуюсь потерянным сантиметрам!!!! По факту конечно ушел отек в области живота, но все равно цифры сухи и приятны))))))

Меню на сегодня
завтрак: ватрушка твороженная 100 гр., кофе с молоком, творог с черносливом
обед: греча, мясо тушеное, салат овощной
ужин: салат овощной, творог