первый день

Муж сегодня меня жестоко растроил и показал как правильно делать замеры.... у него все получилось на 3 см больше чем у меня (((( я растроилась и писать их сегодня отказываюсь!!! Вот такое мое принципиальное решение))))))

Сегодня уже 2 дня как я занимаюсь бодифлексом... в комплексе с тем, что я не курю неделю почти при выдохе выходит много всякой гадости... ужасно даже, что это было во мне ((( мерзковато.. надеюсь я больше никогда такой глупости не сделаю в плане выбора привычек....

Сегодня основательно запаслась едой на работу чтобы кушать по немного но часто.... в итоге позавтракала в 9 творогом и съела овощи свежии в обед... все... дикий рис так и остался на работе... там же второй творожок(((((

зато дома в 5 спорола 2 сосиски... ужас... Ну ничего только начало, переборем и это!

с прошлых разов могу точно сказать, что замеры и завесы 1 раз в неделю не чаще.. а то начинает казаться что нельзя лишнего стакана воды привес видители в 100гр... так что я мериюсь по пятницам :) чтобы не паниковать после выходных))))) я ж себе друг!

всем отличного рабочего окончания недельки!