- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 12\17 -200
Главные вкладки
вт., 09.09.2014 - 05:03 — ipixa
Итак, осталось немного 6 дней) И осталось 600г. По ощущениям не успею, это уже не вода уходит, поэтому медленно) Но ведь главное что я двигаюсь вперед, что прогресс есть)
Завтрак 8-00:
Банан 50г.
Творог (сахар, сметана) 190г.
Снежок 150мл.
Кофе 150мл.
Кофе был лишним, но хотелось горячего)
Очень хотелось творожка, но честно думала что не наемся. А сейчас сижу с полным животом из-за того что кофе не влез)
Обед 12-45:
Борщ (рис, морковь, свекла, капуста, помидор, бульон мясной) 200г.
Сыр 25г.
Молоко топленое 300мл.
Объемы
Грудь 105
Талия 101
Бедра 115
Ноги 65
Руки 33
Вес 90.6
Ужин 17-40:
Куриное филе тушеное с яйцом 160г.
Чай 300мл.
Что вы думаете, была настроена поесть и нарушить диету мороженным и шоколадом) пока лежала с мужем и обдумывала нарушить или нет, пришла идея блинов пожарить мужу. Обожаю это дело) вобщем пока готовила отвлеклась от мыслей. И мужу на завтрак есть кушать и мне не вставать сильно рано чтоб готовить) ну и главное не нарушила))
Только по весам ощущение что завтра привес будет. Наверно опять качели между 91.5 и 90.6 =(( обидно, но пока через эти качели не пройду не увидеть мне 89.9
Еще были мысли разгрузку сделать.. вес снизится конечно, но думаю это самообман. Пускай лучше уходит сам вес, но за то не в виде воды, а жирок.
15го думаю буду нарушать. День рождения. Вобщем нет нужды, но я так хочу. Побалую себя. Думаю 13 или 14 на кефире посижу с яблоками.
Хорошего вечера))

Нравится:
- Блог ipixa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 03.05.2026
Новые комментарии