отчет

Вес стоит, уже неделю как, ну и ладно.
Вчера кушала маленькими порциями. Сегодня на завтрак кашки немного поела. на обед еще не решила что буду, но тоже немножко, а в моменты голода буду пить водичку или чай. Хотя не думаю что буду сильно голод испытывать так как кушаю я хорошо, и мяско и овощи и фрукты. Просто первые дни надо себя снова приучить есть те порции которые будут меня насыщать, а не перенасыщать) Настрой боевой,еще пока хочется всего и побольше, но по крайней мере я научилась себя сдерживать)
Я рада что снова вернулась из-загула и настрой очень боевой!
Девочки хочу вас угостить кусочком уверенности в себе, настроем и стремлением похудеть!! У нас все получится!!! Главное не отступать и смотреть на то сколько уже пройдено, а главное, что осталось уже не так много!!!!