- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
7.
Главные вкладки
сб., 04.01.2014 - 01:06 — frezers
з: 100 гр гречки + 120 гр молока, американо, 2 гречневых хлебца и 40 гр черничного джема.
о: 185 гр рыбы под маринадом
п: 100 гр глинтвейна, 1\2 яблока
у: тушеные овощи 200 гр, ложка сметаны, кефир.
итого - 900 ккал.
тренировка - 30 минут 1 уровня джилл.
Нравится:
- Блог frezers
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 03.03.2026
Новые комментарии