7.

Изображение пользователя frezers.

з: 100 гр гречки + 120 гр молока, американо, 2 гречневых хлебца и 40 гр черничного джема.
о: 185 гр рыбы под маринадом
п: 100 гр глинтвейна, 1\2 яблока
у: тушеные овощи 200 гр, ложка сметаны, кефир.

итого - 900 ккал.

тренировка - 30 минут 1 уровня джилл.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • gogodancer
  • НюткаЯ
  • zulenka
  • Vitaliya
  • Калина