02.01.14

Сегодня с утра делала зарядку: быстрая миля с Лесли. Это не сильно напрягает, но кровь бегать начинает. Раньше по утрам я делала суставную гимнастику, но теперь от неё болит голова весь оставшийся день, думаю, это оттого, что я себя запустила.
Вечером занималась по программе "стройная фигура за 30 дней". Предварительно разргревшись милей с Лесли.
Питалась как обычно ( картоха, курица, макароны).
Завтра моё взвешивание и измерение объёмов.