День четырнадцать. Уже две недели!

Изображение пользователя Земляни-ка.

Вес 76.9 минус 100 грамм.
Чувствую, что отеки уменьшаются, какие-то процессы в организме стали происходить, видимо, он со мной согласился на постройнение))
Значит, дальше будет легче!
За две недели ушло 1кг 200гр. - не ахти как много, конечно, но все равно я молодец! Чувствую, что лицо подтянулось и верхняя часть тела - бюстик сидит реально свободнее.
Вчера нагулялись, в кино сходили, я, как всегда, поплакала (а это был мультфильм) :blush2: Конечно, в Церковь сходили с утра, потом дома делала шашлычки в аэрогриле, сама съела три кусочка куриного с овощами плюс один блинчик (своим пекла), ну, тот, который комом был... girl_haha
Сегодня рацион на 785 ккал. Вечером поужинаю легко - тем же шашлычком и все.
А завтра - в рабочий ритм - вот каникулы и позади!
Я продолжаю со своими двумя привычками: коридор калорийности + не ем соленое после 15.00.
Завтра еще в баньку! И на танцы послезавтра. Воть.
Всех обнимаю и до завтра! :spring6-2012:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Главное, что минус, главное, что страешься и делаешь всё, что бы стать стройнее.

Изображение пользователя Земляни-ка.

Спасибо! :spring6-2012: Вот для меня важно было услышать это еще от кого-то, а то я сама-то себе это повторяю, но иногда все же кажется - ой, а другие быстрее, а я в хвосте...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

Ничего- потихонечку-полегонечку :ny13-20.gif: и я сзади плетусь :ny13-18.gif:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Изображение пользователя Земляни-ка.

Ничего себе "плетусь"! ) Думаю, ты меня скоро перегонишь! girl_wink Хотя мы с тобой не спешим, ибо никуда не опаздываем)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

тише едешь- дальше будешь friends

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Изображение пользователя s_z.

решилась на танцы? о! какие? расскажи-расскажи!!


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Земляни-ка.

Привет!) preved Иду на восточные, но не просто фитнес, а в танцевальный коллектив. girl_dance Меня туда приняли с условием, что немного похудею)) Так что все в тему! flowers-113


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НеЗависимая