- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День четырнадцать. Уже две недели!
Главные вкладки

ср., 08.01.2014 - 16:58 — Земляни-ка
Вес 76.9 минус 100 грамм.
Чувствую, что отеки уменьшаются, какие-то процессы в организме стали происходить, видимо, он со мной согласился на постройнение))
Значит, дальше будет легче!
За две недели ушло 1кг 200гр. - не ахти как много, конечно, но все равно я молодец! Чувствую, что лицо подтянулось и верхняя часть тела - бюстик сидит реально свободнее.
Вчера нагулялись, в кино сходили, я, как всегда, поплакала (а это был мультфильм) :blush2: Конечно, в Церковь сходили с утра, потом дома делала шашлычки в аэрогриле, сама съела три кусочка куриного с овощами плюс один блинчик (своим пекла), ну, тот, который комом был...
Сегодня рацион на 785 ккал. Вечером поужинаю легко - тем же шашлычком и все.
А завтра - в рабочий ритм - вот каникулы и позади!
Я продолжаю со своими двумя привычками: коридор калорийности + не ем соленое после 15.00.
Завтра еще в баньку! И на танцы послезавтра. Воть.
Всех обнимаю и до завтра! :spring6-2012:
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Земляни-ка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Главное, что минус, главное,
Главное, что минус, главное, что страешься и делаешь всё, что бы стать стройнее.
Спасибо! Вот для меня
Спасибо! :spring6-2012: Вот для меня важно было услышать это еще от кого-то, а то я сама-то себе это повторяю, но иногда все же кажется - ой, а другие быстрее, а я в хвосте...
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Ничего-
Ничего- потихонечку-полегонечку :ny13-20.gif: и я сзади плетусь :ny13-18.gif:
Ничего себе "плетусь"! )
Ничего себе "плетусь"! ) Думаю, ты меня скоро перегонишь!
Хотя мы с тобой не спешим, ибо никуда не опаздываем)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
тише едешь- дальше будешь
тише едешь- дальше будешь
решилась на танцы? о! какие?
решилась на танцы? о! какие? расскажи-расскажи!!
Моя диета: кремлевская диета
Привет!) Иду на восточные,
Привет!)
Иду на восточные, но не просто фитнес, а в танцевальный коллектив.
Меня туда приняли с условием, что немного похудею)) Так что все в тему! 
Эффективные диеты на www.nadietah.ru