Привет!

Привет! Сегодня мой первый день. Я решила опробовать диету Дюкана и завести онлайн дневник, чтобы было удобно, мобильно и всегда при себе.
В наше время очень тяжело худеть - везде соблазны, реклама, вкусный запах в каждом ТЦ, а еще если готовишь для семьи и покупаешь вкусности детям - это вообще!!! Однако я отважилась на этот страшный шаг и хочу результата. Но, как говорится, без труда - не вытащишь и рыбку из пруда... так что будем стараться!

Вести дневник рассчитываю очень сухо: строго отчитываться о меню, физ. нагрузках и иногда выставлять фото и картиночки, каждую неделю измерять пропорции и вес.