Хороший день

Сегодня утром меньше на 800 грамм, чем вчера. Вот было бы здорово, если бы так каждый день. Питаюсь, ни в чем себе не отказывая, и через 6 дней у цели. :)
Ну понятно, что это не показательный отвес. Думаю, что это из-за питьевого графика - на ночь не пила воды.
С утра сделала йогу 5 тибетцев, уже 12 повторов. Потом прогулка 30 минут в лесу и флексислим тренировка 37 минут (похоже на пилатес, только в сочетании с упражнениями типа шейпинга).
Завтрак - вкуснятина получилась. Мягкий творог (это моя порция белка), банан и виноград с ложкой какао в блендере. Такой шоколадный крем. Вкуснотища
На обед фасоль тушеная и макароны, помидор. Три виноградины.
На ужин собираюсь рыбу потушить, овощной салат и немного хлеба.
Я читаю дневники девушек, как они на диетах сидят. Ну сила воли, конечно, супер! Я вот никак не могла бы выдержать диету, даже день не смогу.
Я постепенно буду переходить на полезное питание. Мне кажется, мне не хватало белка. Вот сейчас пока слежу за тем чтобы в день было три порции протеина. Ну и пью воду по расписанию.
Потом еще что-нибудь введу. А если мне все сразу менять, то я быстро "перегорю".
Из процедур массирую ноги по 5 минут каждую с антицеллюлитный кремом. У меня флоресан антицеллюлитный крем-лифтинг. Обычный лосьон, ничего выдающегося.