Встать новым человеком.

Недавно читала статью о Мадонне, мол встаёт она каждый день в 4 утра, самое позднее в 6. И вообще успешные люди просыпаются рано, чтобы побыть на едине с собой. Я же сегодня проспала завтрак и до 19:30 пила только воду. Это пример того, что делать не надо, когда худеешь)) Но я не сорвалась на шоколадки подруг и домашнии блины. Придя в "святаю святых" ограничилась бульоном и бутербродом из ржаного хлебы и куриного рулета.
Что до спорта-ходила на физру (30 минут бега). До 4 осталось 72 балла.
Но вернемся к началу. Если верить интернет статье, то:
- Человек, который начинает свой день с 4 до 5 утра, способен из пессимиста стать глубоким оптимистом. Именно в это время Земля пребывает в состоянии оптимизма. Все певчие птицы, находясь в благости, чувствуют это и как раз в это время начинают петь на разные голоса. Те люди, которые активно бодрствуют в это время, способны быть хорошими поэтами, композиторами, музыкантами, певцами, а также просто оптимистичными людьми. Раннее вставание всегда ассоциируется с радостью, как в этой оптимистичной песне: «Кудрявая, чтож ты не рада веселому пенью гудка? Не спи, вставай, кудрявая...» Это время также ещё не предназначено для активной деятельности. Встав в этот промежуток времени, можно читать духовные книги, молиться или желать всем людям счастья. Религиозные люди в это время, испытывая сильное счастье, поют славу Господу, проводят свои служения.
- Люди, которые способны каждый день вставать с 5 до 6 утра, будут способны всю жизнь иметь бодрость. Кроме того, их возможности победить любую болезнь достаточно сильны. Можно также продолжать заниматься духовной практикой и самое лучшее - запоминать молитвы или какую-то нужную информацию. В это время Солнце ещё не активно, но Луна уже не активна, поэтому ум становится очень чувствительным к любой информации и она быстро откладывается в памяти.
Моя хитрая и находчивая лень нашла десяток другой отговорок. Но я всё же решила попробовать. Начать завтракать, в конце концов. Заниматься спортом по утрам, делать уроки. Может тогда найду вечером время на то, чтобы накрасить ногти и подровнять брови, а то все больше и больше похожу на внучку Брежнева.
И правильно говорят : " За ночь нельза изменить себя или жизнь. Но можно изменить мысли, которые изменят жизнь навсегда."
Желаю вам всем, чтобы в один день ваши мысли изменили вашу жизнь в лучшую сторону, а желания исполнились)))