Хочу сладенького

Сегодня отвес в 100 грамм, ну хотя бы отвес.
Правила выполняю и даже покрутилась на круге и сделала вибромассаж. Становится труднее отказываться от печенек и конфеток на работе, но держусь. Эти чаепития на работе меня соблазняют горами сладостей.Не знаю как разнообразить меню, ем гречку яйца творог и салат с капусты и помидорок. и так 3 дня. Как воспитать эту силу воли в себе чтоб не срываться.